Nadwaga lub otyłość w rodzinie – co robić?

nadwaga

Otyłość dziecka to jednak bardzo często problem całej rodziny. Gdy rodzice nie znają zasad zdrowego żywienia lub sami są otyli, sprzyjają rozwojowi nadwagi i otyłości u swoich pociech. Łatwiej jest przestrzegać zaleceń, gdy dotyczą one wszystkich członków rodziny, prawda? Wtedy cała rodzina jako drużyna staje do walki z jednym problemem. Jakie zalecenia można dać rodzinie, która zmaga się z wyzwaniem, jakim jest nadwaga?