Czy w XXI wieku HIV to wciąż wyrok?

hiv

Pod koniec 2019 roku na świecie żyło ok. 38 milionów ludzi z zakażeniem wirusem HIV. Szacuje się, że prawie co piąta spośród osób, które uległy zakażeniu, nie jest tego świadoma. W jaki sposób może dojść do zakażenia? Czy wiesz, jak się przed tym uchronić? Czy kobieta zakażona wirusem HIV może urodzić zdrowe dziecko? W dzisiejszym artykule odpowiadam nie tylko na te pytania, zapraszam do czytania dalej!

Nadwaga lub otyłość w rodzinie – co robić?

nadwaga

Otyłość dziecka to jednak bardzo często problem całej rodziny. Gdy rodzice nie znają zasad zdrowego żywienia lub sami są otyli, sprzyjają rozwojowi nadwagi i otyłości u swoich pociech. Łatwiej jest przestrzegać zaleceń, gdy dotyczą one wszystkich członków rodziny, prawda? Wtedy cała rodzina jako drużyna staje do walki z jednym problemem. Jakie zalecenia można dać rodzinie, która zmaga się z wyzwaniem, jakim jest nadwaga?

Co się dzieje z ciałem podczas snu?

sen

Każdy dzień kończysz przebraniem się w piżamę, położeniem się do łóżka i zaśnięciem. Po kilku godzinach spędzonych w nieświadomości otwierasz oczy, przeciągasz się i zaczynasz nowy dzień. Co się działo w międzyczasie, podczas snu? W jaki sposób zmieniasz się w ciągu nocy? Czy wiesz, że co dla Ciebie jest odpoczynkiem, dla wielu części Twojego ciała jest czasem pracy?